Unsere Kurse

 

Hier findet ihr eine Übersicht über unser KursangebotFalls euch ein Kurs interessiert, findet ihr unten zu jedem Kursformat eine detaillierte Erläuterung.

 

Außerdem wird euch hier unser GuFiE Kursplan angezeigt, welcher euch angibt zu welchen Tagen und Uhrzeiten die Kurse stattfinden.

 

 

Diesen könnt ihr euch auch als PDF zum Ausdrucken downloaden:

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GuFiE Kursplan
Stand: 18.02.2019
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Kursplan



Kursangebot

ERWACHSENE

Fitnesskurse für Erwachsene, wie Hot Iron, Yoga, Pilates, TABATA, PRAMA, 4D Pro und Jumping Fitness

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

4D Pro®
4D Pro® Yoga
AROHA®
Autogenes Training
Basic Yoga
Bauch-Beine-Po
BauchKiller
Beckenboden Workout
Bewegte Faszien
Bootcamp
Capoeira
CoreFit
Erste Schritte auf dem Trampolin
FASZIO®
Hatha-Yoga
Hoop Fitness
Hormon Yoga
Hot Iron®
Jumping Fitness
Jumping Fitness Advanced
Jumping Basic
KAHA®
Kettlebell-Training
Langhantel-Training
Mindbody
Mobility Workout
Pilates
POUND®
PRAMA® Basic
Reha-Sport
Relax & Chillout
Saturday Morning Special
Step Aerobic
Stretch & Relax (PMR)
TABATA Workout
Yin Yang Yoga
Yin-Yoga
Yoga Flow
Zumba® Fitness
Zumba® Gold

KINDER, TEENS & FAMILY

Fitnesskurse für Kinder, Teenager und Familien wie Capoeira, PRAMA, Jumping Fitness, Yoga und PRAMA

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

Capoeira Kids
Family Steps
Jumping Fitness Family
Jumping Fitness Kids
Kinder Yoga
PRAMA® Family
PRAMA® Kids & Teens
WingTsun Kids & Teens
Zumba® Kids

SCHWANGERSCHAFT, MAMA & BABY

Für Informationen für Schwangerschafts- sowie Mama & Baby-Kurse wie zum Beispiel Fit durch die Schwangerschaft, Rückbildung, PEKiP, Baby Steps, Mama/Papa Workout, usw. klicke auf den folgenden Button:


SENIOREN & 65+

Fitness- und Gesundheitsprogramm für Best Ager (65+) und Senioren wie Yoga, Gymnastik, Zumba, Rehasport und PRAMA

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

Basic Yoga
Beckenboden Workout
Erste Schritte auf dem Trampolin
Hormon Yoga
Jumping Basic
KAHA®
PRAMA® Senior meets Basic
Senioren-Zumba®
Senioren-Gymnastik
Reha-Sport
Zumba® Gold