Unsere Kurse


Kursplan Hinweise

Aktuell bieten wir euch wöchentlich eine Vielzahl in der Region einzigartiger Gruppenkurse an, zu denen ihr euch online anmelden dürft und jederzeit zu einem unverbindlichen Probetraining willkommen seid. 

Rechts findet ihr eine Übersicht über unser Kursangebot. Falls euch ein Kurs interessiert, findet ihr weiter unten auf dieser Seite zu jedem Kursformat eine kurze Erläuterung. Dazu klickt ihr einfach auf den Kursnamen.

 

Damit habt ihr alle Informationen, zu welchen Tagen und Uhrzeiten die Kurse stattfinden.

  

 

 

Unser Kursplan



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Kursangebot

ERWACHSENE

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

4D Pro®
Aqua Fit
Aqua Power
Aqua & Faszien
AROHA®
Basic Yoga
Body Workout

Body Attack

CoreFit

Dance Aerobic Mix

FASZIO®
Hatha-Yoga
Jumping Fitness
KAHA®
Kettlebell-Training
Langhantel-Training

Mama Workout

PRAMA® Basic
PRAMA® Mama
PRAMA® Freies Training
RückenFit

Rückbildung mit Baby Blockkurs 

Stretch & Relax (PMR)

Senioren Zumba 

TABATA Workout

Thai-Fitboxing 

Yin Yang Yoga
Yoga Flow
Zumba® Fitness
Zumba® Gold

KINDER, TEENS & FAMILY

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

Aqua Family
Akrobatik Kids & Teens
Capoeira Kids
GuFiE Dance I
GuFiE Dance II
GuFiE Family
Jumping Fitness Family
Kinder Yoga
Jumping Fitness Kids
PRAMA® Family
PRAMA® Kids & Teens
Selbstverteidigung Kids & Teens

SCHWANGERSCHAFT, MAMA & BABY

Für Informationen für Schwangerschafts- sowie Mama & Baby-Kurse wie zum Beispiel Fit durch die Schwangerschaft oder Rückbildung darfst du uns sehr gerne telefonisch unter 06074-2379978 anrufen. Wir beraten dich gerne.


SENIOREN & 65+

(Klickt die Kurse an und ihr erhaltet eine detaillierte Beschreibung)

Aqua Fit Senior
Basic Yoga
Erste Schritte auf dem Trampolin
Jumping Basic
KAHA®
PRAMA® Senior meets Basic
Senioren-Gymnastik
Senioren Nachmittag
Senioren-Zumba®
Zumba® Gold