Gesundheit

Zur Aktivierung und Regenerierung der Tiefenmuskulatur vor sowie nach dem Sport und zwischen den Trainingseinheiten

Dauer: 35 Minuten    Kosten: 45,-€

Bei der Sportmassage wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, das Verletzungsrisiko minimiert & die Regenerationszeit verkürzt. Außerdem führt diese Massage zur Beschleunigung des Heilungsprozesses von Sportverletzungen sowie stress- & haltungsbedingten Verspannungen.

Energetische Rückenmassage zur Linderung von Verspannungen, Blockaden & Bandscheibenbeschwerden

Dauer: 30 Minuten    Kosten: 45,-€

Diese sanfte, energetische Rückenmassage nach Breuss bringt körperliche & seelische Entspannung. Sie stärkt, entlastet unterversorgte Bandscheiben & kann seelische, energetische & körperliche Blockaden lösen.

Fernöstliche Technik zum Lösen von Muskelverspannungen & Blockaden & zum Anregen des Energieflusses im Körper

Dauer: 60 Minuten    Kosten: 60,-€

Shiatsu dient in erster Linie der Erholung und Regeneration. Mit sanftem Druck der Finger, Handflächen, Daumen, Ellbogen oder Knien, wird entlang der Energiebahnen (Meridianen) des Körpers massiert. 

Zur Förderung des Lymphabflusses & der Durchblutung / Anregung von Organen und Muskeln

Dauer: 45 Minuten    Kosten: 45,-€

Hier werden mit der Hand die verschiedensten Bereiche der Fußsohle stimuliert, dadurch einzelne Körperareale und Strukturen angesprochen (z.B. Organe) und positiv präventiv beeinflusst. 

Zum Aufbau von Energie & Entspannung von Körper, Geist & Seele sowie zum Abbau von Verspannungen & Stress

Dauer: 25/50 Minuten     Kosten: 30,-€/50,-€

Die klassische Teil-/Ganzkörpermassage bietet eine Vielzahl an positiven Wirkungsweisen. Dazu gehört nicht nur eine sehr angenehme Entspannung, sondern beispielsweise ebenfalls Vitalität, Kraft, Schmerzlinderung und vieles mehr.

Die Anfragen für Rehabilitationssport (kurz Rehasport) steigen stetig. In Kooperation mit dem 1.FC Germania 08 Ober-Roden e.V. bieten wir daher verschiedene Rehasport-Gruppen an, welche beim HBRS (Hessischer Verband für Behinderten- und Rehabilitationssport e.V.) zertifiziert & von den Krankenkassen anerkannt sind.

Rehasport kommt für alle Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sowie mit bestehender oder drohender chronischer Erkrankung in Frage & soll die Eigenverantwortung für die Gesundheit fördern und aufbauen. Der Rehasport wird in Gruppen mit maximal 15 Teilnehmern mit einer Dauer von 50 Minuten durchgeführt & darf ausdrücklich nicht an medizinischen Geräten durchgeführt werden. Es wird die Ausdauer & die Kraft der Teilnehmer gestärkt und die Koordination & Flexibilität verbessert. 

Als Voraussetzung für die Teilnahme am Rehabilitationssport ist eine der folgenden Verordnungen nötig:

- Ärztliche Verordnung (Formblatt 56) mit einer schriftlichen Genehmigung der Krankenkasse

- Ärztliche Verordnung (G0850) im Anschluss an den Besuch einer Rehabilitationsklinik

Aktuell bieten wir im Bereich Orthopädie folgende 6 Rehasportgruppen an:

- Dienstags 9.00 Uhr

- Mittwochs 17.10 Uhr & 18.00 Uhr

- Freitags 17.10 Uhr

- Samstags 13.10 Uhr & 14.00 Uhr

Eine Anmeldung zu einem der oben genannten Termine ist vor Ort, via info@gufie.de oder telefonisch unter 06074 - 2379978 möglich. 

Für eine gesunde Körperhaltung & -wahrnehmung bietet das GuFiE verschiedene Check Up Pakete an. Oft sind Schon- und Fehlhaltungen des Körpers Ursache für Probleme des Bewegungsapparats. Um eben diese Probleme zu erkennen & ihnen entgegen wirken zu können, ist eine ganzheitliche Betrachtung notwendig. 🚶‍♀️

Ebenso kann die Zusammensetzung des Körpers mit Hilfe einer Körperanalyse-Waage festgestellt werden.🔬 Durch die Analyse der Ergebnisse erhält man eine Bewertung des Gesundheitszustands in den Punkten: